五一假期除了

走亲访友、吃喝玩乐，

也不要忘了给身体“加油充电”。

【资料图】

记者从区体育局了解到，为进一步满足广大市民群众的健身锻炼需求，五一假期期间（4月29日—5月3日），32家区属体育场馆向市民开放。

位于康定路151号的静安区运动健身中心开放游泳、羽毛球；

位于南阳路123号的静安区体育馆开放羽毛球、乒乓球、网球、篮球；

位于广延路417号的静安网球馆和广中路足球场开放室外足球、室内网球、室外网球；

位于三泉路602号的静安区全民健身中心三泉路公共运动场开放室外足球、室内网球、室内乒乓；

位于恒丰北路8号的静安区社区市民健身中心开放室内乒乓。

14个街镇的市民健身驿站和市民球场也将在节日期间开放全覆盖。

近年来，区体育局深入挖潜，协同各街镇持续扩容市民“身边”的体育设施，不断完善体育设施，提供全民健身活动场所，增加运动空间。

作为上海市首批全民运动健身模范街镇，在区体育局的指导下，彭浦镇辖区内建有1个智慧健康驿站、1个社区健康氧吧、2个市民健身驿站和长者运动健康之家、25条市民健身步道、1个市民多功能运动场、101个市民益智健身苑点。

前不久，彭浦镇还打造了“彭动汇馆”公共体育配送平台，共有健身场馆开放、体质体能检测、科学健身指导、健康公益讲堂、赛事活动体验等五大类服务项目，让市民就近就便开展健身锻炼。

趁着2023上海静安女子半程马拉松顺利举办的东风，大宁功能区启迪大厦增添了一处共享健身房。

场馆内分为有氧训练区、力量训练区和动感单车区；跑步机、椭圆机、划船器、动感单车等有氧器械种类多样。大宁集团通过市场化协作，以“运动+数字技术”的管理模式，线上智能化的远程管理和线下集约化现场管理，使园区白领职工健身更便捷、公益、安全、有序，生活更健康。

位于阳曲路391弄16号临汾社区综合为老服务中心1楼的临汾街道长者运动健康之家，4月起向社区老年居民免费开放。

场馆内配备老年人体质检测一体机、医用智能电子血压计、专业老年人跑步机、全身协调训练机、全身有氧健身车、等速上推下拉训练机、等速腿部前踢与勾脚训练机、座式律动平台等适老化健身器材，为周边的老年群体提供基础健康检测、科学健身指导、适老化器械锻炼、功能团操课程、健身科普讲座服务。

今年，静安计划新建6条、翻建4条市民健身步道；翻建1片篮球场、1片足球场；新建1个社区市民健身中心、1个市民健身驿站、20处益智健身苑点，更新80处以上老旧健身苑点，进一步增强全民健身公共服务供给的均衡性和可及性。

让我们一起挥洒汗水，不负好时光！

关键词：